Superando Desafios Emocionais com a Terapia Cognitivo-Comportamental

A psicóloga Pamela Lima, com mais de 10 anos de experiência, utiliza a TCC para ajudar você a entender como seus pensamentos influenciam sentimentos e comportamentos. Descubra estratégias práticas para enfrentar adversidades e desenvolver habilidades para lidar com dificuldades emocionais e comportamentais na sua vida diária.